Monotonność
Czasami masz ochotę zamknąć się w sobie, samemu. Machnąć ręką na codzienne obowiązki. Całe twoje życie jest jedną ogromną rutyną. Chcesz zmienić swój dzień a wraz z nim każdy następny. Dodaj kreatywności, smutek i nuda nie będą zmuszać się do powtórki. A gdyby tak.. usiąść wieczorem pod kocykiem z kubkiem gorącego kakaa. Włączyć ulubiony film. Położyć się i zrelaksować. Wszystko zależy od Ciebie jak zaplanujesz dzień. Możesz też poćwiczyć jogę. Jeśli jesteś z natury samotnikiem, możesz pójść na spacer. A gdyby tak las? Jesień to najlepsza pora. Załóż coś bordowego, poczuj się jak dynia. Jednak nie zapomnij, że wygląd to nie wszystko. Uśmiechnij się do obcej osoby. Podaruj trochę ciepła. Porozmawiaj, może znalazłeś kolejnego przyjaciela. Wykorzystaj swoje hobby, talenty, ale wyjdź na świeże powietrze. Będziesz zdrowym człowiekiem. https://www.youtube.com/watch?v=qkeVEPWTUVw
Bardzo dobre rady <3 Tylkżo czasem jak jest smutno to nie myśli się w taki sposób o rzeczach :( No i czasem ciężko jest tak po prostu wstać i zrobić coś kreatywnego ;c
OdpowiedzUsuń